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元阳县地处低纬度、高海拔地区，多山，沟壑纵横，群山环绕。元阳是山的世界，全境为山所控。其独特的地形也造就了元阳的梯田种植模式。元阳属于亚热带山地季风气候，具有“一山四季，不同日隔”的立体气候特征。所以旅行前要做好保暖工作。让我们一起来看看鸳鸯旅游的五大要素。

鸳鸯旅游穿衣指南:

元阳在北回归线上，但是海拔还是1600多米，所以气候很好，不冷不热，但是早晚比较凉，中午的阳光很毒，一定要注意防晒。衣服以轻薄为主，t恤长裤，一年四季都可以穿。你还需要准备一件外套。晚上的温度真的很低。

鸳鸯旅游推荐美食:

Redmi梯田

梯田红米是元阳哈尼族种植1300年的优良品种。红米富含矿物质、抗癌红色素和多种氨基酸。它擅长煮粥和烹饪，长期食用可以长寿健康。

以蛹和竹节虫为食

云南很多少数民族都有一个嗜好，就是吃野蛆和幼虫。你不怕虫子，你好奇，你一定要试试。美味难以言表。

牛肉干

取好的牛肉瘦肉切成条，抹上盐、胡椒粉、胡椒粉、八角、草果面、酒，然后放在竹条或细箭竹上，挂在厨房或壁炉上方，让其冒烟晾干备用。我认为最好的制作方法是把肉切成小块，然后油炸。

鸳鸯旅游住宿推荐:

如果只是短暂的拜访，建议留在多益书。多依舒景区是一个有客栈住，设施齐全的寨子。住在空多依舒青年旅舍，闲暇时去露台也很美。而且如果打算第二天看日出，多益树是最好的选择。

鸳鸯旅游交通小贴士:

昆明站到南沙镇每天都有班车。如果去鸳鸯，需要换车才能到新街镇。昆明到新街镇有公交车，但是公交车很少。到了鸳鸯，路上会看到很多长安小巴，这是鸳鸯的主要交通工具。有专门往返各村的行程，也有顺路的行程，可以停。有开车的。如果你幸运的话，你可以免费搭车。

元阳旅游景点推荐:

鸳鸯梯田主要有四大景点:多益树看日出，八达看日落，云海看云海，虎口看日落，青口看云里仙境。没有时间或者不是发烧友就不要去其他景点了。四大景点已经审美疲劳了。如果你有时间，沿着梯田散步是很好的。