贡嘎山现在是热爱摄影和户外徒步的旅行者和背包客的热门去处。但该地区山地气候多变,海拔差异大,存在潜在危险。登山就更不用说了,光是这三年,贡嘎就发生了四起行人死亡事件,都是高空猝死。内因无非是高原血液循环疾病(脑水肿、肺水肿),诱发的前提条件不同,有的在冰雪中迷失,劳累透支,有的可能有身体缺陷。走贡嘎山很好,但是发生的次数那么多,那么频繁,所以我觉得我在这方面有一定的经验,对高海拔也比较熟悉,所以我强调:贡嘎山徒步请注意安全
其他的暂时不讨论。我想说说我自己对贡嘎徒步爱好者和背包客的安全注意事项:

[游讯]贡嘎山摄影旅行安全指南


1。高山反应不会死人:只有高山反应才会死人。看很多网上的帖子,人们都说“山反应”什么的。其实每个人都有高山反应。只是综合表征,山反应是通俗名词。如果人体不适应高海拔,就有这种,人体为了适应高海拔而对应激作出反应,即使常年呆在高原上的藏族人也有这种应激,但很轻微——他们的山地反应在很多情况下还没有达到病变的地步。高海拔民族山地反应阈值较高。【/br/】去高海拔——上升过快、体力衰竭、高原反应——剧烈的身体反应——加重病变——脑水肿、肺水肿、高原心血管疾病等猝死。-现场没有救援或者救援不及时,这应该是这四个人走在贡嘎发生事故的原因。

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2。走着走着或者爬着高海拔应该是比较温和的:我以前每年都要爬更多的山,但是2001年我在西藏简单的呆了半年。预防或缓解高原反应,预防高原反应,基本上是常识。如果平时多运动,身体强壮就会有很好的适应能力和抵抗力。上高中的时候,从低空过去,不要太用力。成都到康定2700米的时候最好在康定呆1-2天。然后在老榆林3150(我的白房子)住了1-2天,第一天住在大草坝3500米。在日乌下方3950米,日乌上方4100-4300米。海拔超过3000米时,最好每天不要上升超过500米。现实中很多人都不能及时做到这一点。但是根据自己的体力和条件,一定要有保守的估计。当然也有大师和年轻的外国人,在海拔4000/5000米的地方生活一个月,然后用快速的高山方式攀登珠穆朗玛峰等。,但这些是极端超人。随着高海拔危险系数的增加,损伤和病灶的概率分布无疑要比平原大得多,所以心态要尽量平和。【/br/】高空登山最重要的安全基本点之一就是身体适应高空,这也是lz、摄影师、徒步者、背包客等同样的安全注意点G。不能说我骑马或者体力好,一天内上升的越来越高,从3200米到4300米,概率上增加了风险的可能性。

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3。心态:年轻的时候身体很强壮,能爬能跑。当时我在可可西里索待了2个月,在珠穆朗玛峰下的bc-abc住了6天。有些藏族人把我误认为夏尔巴人。但是这几年我开始患上过去的胆过度,膝盖开始出现半月板劳损。后来问了很多朋友,在户外玩了很多年的大部分都有大伤或轻伤。在高原上,一些古老的河流湖泊也有高原问题。所以,年轻的时候,不懂得温柔。所以心态高的时候很容易做出冒险的判断:4300米的海拔不高,我可以一个人走。但是贡嘎有陷阱。这一点和上面的“2”有共同之处,甚至心态往往会驱使人做傻事,咄咄逼人。心态要平和,这样才能不做出不理智的选择。

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4。贡嘎的地理陷阱:属于“香格里拉吴起”,即从日吴起山(其西与大峡谷交汇处)出发,沿峡谷而上一个山坡。之后就是高海拔(从4150米草原到4900米山口),基本都是稀疏的草坡和石滩,而山口很不显眼,是一排牙齿,晴天他们可能会迷路。即使是当地的向导,如多杰爸爸、扎西和林强有时也找不到路,所以他们让骡子和马先走,动物知道路。【/br/】2007年5月,身强力壮的1.85岁澳大利亚老外独自一人搬运重物。我们推测他在那里迷路了,找不到通行证。结果跑到日武关西边的山荒地,本来是要去盘山和玉龙西沟的。有雪有雪,没有通讯信号,也没有人。高山反应和焦虑导致了高山反应。(如果没有高山症、昏厥、猝死,一般人有帐篷、睡袋、水、炉具可以活2-3天。登山就不是这样了,周围环境更差。)。
这四起死亡事件(还有两个徒步旅行者遇难,其中一个是一群人,她在高空突发疾病猝死)都发生在日本和乌克兰。其他玉龙西沟也有村庄,沟里风小,坡度平缓,不易迷路。磨溪沟从4900米到3600米贡嘎寺都有类似的特征。不会迷路的,顺着沟走就行了,3600米左右的树上会有更多的氧气。在北方,环河沟离老榆林更近,所以问题不大。所以从第二天到第一天到最后一天到最后一天还有这里,地势开阔,但是没有方向。边上是乐多曼,右边是去山口,但是地形不明显。而且这里天气多变,经常有雾,容易迷路。——我正常的时候,可能已经度过了难关。人的欢乐压倒了自我反省。感觉自己克服了困难,跨过了关口,是意志的胜利。一旦单独行动,主要是高原病,会造成麻烦。

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5。高原脑水肿、肺水肿、心血管疾病的预防:很多人说我去过西藏3、4次,但是我没事或者有轻度反应,抽烟喝酒等。世界在变,时间和身体也在变。有很多高海拔的外国人,曾经去过珠穆朗玛峰,k2等。,但当他来到海拔7000米的喜马拉雅山低峰时,他甚至患上了水肿和各种疾病,甚至因此而死亡。这是一个概率和统计上的可能性,只意味着平时身体健康,肺活量大,生活习惯好,在高空有足够经验的人,发生高原反应的概率低。不排除发生意外的可能性。【/br/】对于内陆平原的lz或汉族户外旅行者,每次外出在高原徒步,去贡嘎,都要做好充分的身体准备。曾经一个高海拔的犯人,无论是身体上还是心理上都留下了阴影和记忆。所以他不怕高原反应,但必须对高原反应有足够的认识和预防。-。在高空不要急冲或用力过大。这样会降低这些疾病的概率。
网上有很多关于传统高空的知识。简单来说,平时多锻炼增强有氧呼吸功能,不要在高空急功近利,注意生活细节。

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【/br/】四川地震后,去岷山、四姑娘山等阿坝藏区不方便,很多LZ去了贡嘎等甘孜康定地区。贡嘎徒步也是中国著名的路线,但是人多了,发生意外的概率就增加了。祝愿每一个去那里的人都能安静耐心的做功课,善待那里的风景,不留下不好的氛围(米歇尔·普拉蒂尼说深圳是国内最好的游客,广州还可以,北京有好有坏的习惯,四川、上海、重庆的很多游客都有不好的习惯。他主要讲的是垃圾,环保习惯,还有会说话和订马的沟通习惯,防止当地坏人(上木举的一些当地人漫天要价或者信守承诺),保护自己。当然最基本的是进出安全。【/br/】此外,九龙附近的贡嘎,也就是上木举,也有治安案件,也值得独自出行的英雄们提醒!

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【/br/】所以,如果没有超超高海拔的体验,千万不要一个人走在下日五七-上日五七-日五五崖口-磨溪沟的路线上!!也不建议一个人去盘盘山。风险因素,迷路的可能性,通行证的海拔都低,但是距离也很长!

专题链接:稻城亚丁摄影

标题:[游讯]贡嘎山摄影旅行安全指南

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